Blijvend afvallen met personal trainer Tim in Rotterdam

Om blijvend af te vallen is een duurzame verandering in je lifestyle nodig. Dat is hard werken waar we je graag bij helpen!

Tim heeft meerdere mensen met succes geholpen om hun lifestyle aan te passen, waardoor ze blijvend gewicht verlies hebben.

Bij Tim ben je verzekerd van een doelgerichte holistische aanpak. Fysieke training, mentale begeleiding, persoonlijk voedingsadvies. Samen met Tim stel je een persoonlijk trainingsschema op en werk je aan je doelen.

Personal training

Personal training afvallen in Rotterdam

Personal training om af te vallen. Samen met Tim middels een holistische aanpak je doelen bereiken.

Persoonlijk voedingsschema

Persoonlijk voedingsschema

Op een gezonde manier je doelen behalen. De juiste voeding voor je lichaam met een persoonlijk voedingsschema.

Afvallen met personal trainer ervaring

Sinds ik jaren geleden ben gestopt met paardrijden, struggle ik met m’n gewicht. Ik was 20 kilo aangekomen en het ging er niet vanaf met welk dieet dan ook! Door nu samen met Tim te trainen en te focussen op m’n doel namelijk de bruiloft in 2022 heb ik eindelijk de motivatie en de wil om door te gaan. Ik voel me een stuk fitter en ben ook al flink afgevallen. Ik ben ervan overtuigd dat ik straks ga stralen in mijn jurk dankzij personal trainer Tim! 

Elisha Buining

Happy customer

Het verhaal van trainer BODYMINDFITNESS22

Een intrinsieke drive om mensen “personal” te helpen met structureel afvallen.

Personal trainer Tim voor afvallen in Rotterdam

Jouw persoonlijke begeleiders in rotterdam

Je bent verzekerd van twee professionele personal trainers die je helpen met afvallen.

Tim Buining

Tim Buining

Personal trainer afvallen

Denise Helderop

Denise Helderop

Sportvoedingsadviseur

Personal trainer afvallen kosten

Jouw persoonlijke doelen behalen om af te vallen middels personal training met een holistische aanpak.

Ervaar het resultaat van de samenhang tussen; techniek, body & mind en voeding.

Bekijk, middels onderstaande knop, de prijzen per uur of per maand om te werken met personal trainer Tim.

Afvallen bij de beste personal trainer Rotterdam

Holistische aanpak bij personal training

Holitische aanpak

Leer Pull Ups

Techniek

Top locaties voor personal training

Top locaties

Ben je op zoek naar; een personal trainer in Rotterdam om af te vallen? Naar de samenhang tussen training, voeding, rust, mobiliteit en spiritualiteit?

Wil je door de technisch juiste uitvoering en het trainen op top locaties het beste resultaat behalen?

Je bent op de juist plek voor de beste personal training!

[trustindex no-registration=google]

Begeleid afvallen en sporten in Havenstad Rotterdam

Rotterdam is een havenstad. Dat voel je, dat zie je. Mede vanwege de havenindustrie heeft Rotterdam het imago van een arbeidersstad. Naast de vele bezienswaardigheden, zoals de kunsthal of het maritiemmuseum is Rotterdam dus ook de stad van het werk verzetten. Ideaal dus voor personal training om af te vallen. Ontdek Rotterdam en kom wat fysieke arbeid verzetten bij BODYMINDFITNESS22. Je kunt op 2 verschillende locaties training krijgen, namelijk in Rotterdam Noord en in Schiebroek.

Plannen training

De laatste blogs

Inspiratie, motivatie en kennis vanuit Rotterdam om jouw personal training ervaring nog completer te maken

Cold exposure benefits

Cold exposure benefits

Cold exposure is available to everyone and can make you as resilient as the toughest people.  What is being tough? Being tough in my opinion is going forward while your thinking tells you to turn around, "not today" or any other excuse. Being tough...

Wat kost een personal trainer?

Wat kost een personal trainer?

Wat kost een personal trainer in Rotterdam? Gemiddeld vraagt een personal trainer €60 - €80 per uur. Hoeveel je dan investeert hangt af van het aantal keer dat jij traint. Het is voor velen een flinke investering, maar de juiste personal trainer kan...

Maakt het voor personal training uit wat voor leeftijd ik heb?

Nee, op iedere leeftijd kun je nog doelen stellen en behalen. Daar helpen we je als trainer graag mee. Of je nu 25 jaar bent en sterker wilt worden voor wedstrijden of 70 jaar en fit en mobiel wilt blijven. We helpen je graag met doelgericht en gezond sporten.

Welke certificeringen heb je als trainer?

Ik heb onderstaande certificeringen voor zowel Personal trainer als CrossFit trainer.

  • ISSA certified personal trainer, Fitvak A
  • CrossFit trainer level 1

Zie voor meer details over mij, als persoon, trainer en atleet.

Kan ik een gratis proefles bij je volgen?

Zeker. Je kunt gratis een proefles volgen. Ik kan me voorstellen dat je gevoel wilt krijgen bij de trainingen. In Rotterdam personal training uitproberen? Graag maak ik een afspraak met je voor een gratis les, zodat we kunnen bepalen of er een match is. Tot snel!

Hoe onderscheid jij je als personal trainer?

Mijn aanpak is onderscheidend. Als trainer hanteer ik een holistische aanpak. Alleen als de samenhang tussen de verschillende onderdelen klopt haal je de beste resultaten. Het betreft de onderdelen; fysieke training, mindset, voeding, mobiliteit en spiritualiteit. Door mijn holistische aanpak heb ik als trainer al vele mensen mogen helpen hun doelen te behalen.

Bovendien train ik tijdens mijn lessen veel op techniek. Met de juiste uitvoering word je sterker en voorkom je blessures. Met de juiste techniek wordt sporten nog leuker.

Jij kunt je trainingen volgen op 2 toplocaties; namelijk CrossFit Hofplein en CrossFit Hofplein district Rotterdam airport.

Naast dat ik trainer ben, ben ik zelf ook nog atleet. Practice what you preach! Daar sta ik voor.

Op welke dagen en tijden kan ik personal training krijgen?

Je bent 7 dagen per week tussen 06.00 – 09.00 en tussen 16.00 – 20.00 van harte welkom om samen aan je doelen te werken.